Category Archive:General

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Bilan de l’apprentissage

avril 1st, 2014 / / categories: Apprentissage, General /

Bonjour,

Cela fait maintenant deux ans et demi que je suis élève de Sifu Brunke Bast et je fais un petit bilan de ce que j’ai appris:
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Un petit rappel des 4 objectifs de l’année 2013:

 

LKW

Objectif N°1: avoir un niveau correct dans mon style (une ceinture rouge me satisfairait déjà dans un premier temps – donc encore 2 niveaux à passer)

Objectif N°2: allez j’ose ! Faire le grand écart. Ca va être très très dur !

Objectif N°3: Allez en Chine en particulier à Hong Kong voir l’école de mon GM Sigung Lee Kam Wing.

Objectif N°4: Apprendre le cantonais.

Nous sommes le 1er Juin et il est temps de faire un petit bilan…

Celui-ci n’est pas très brillant car avec mon changement professionnel depuis 2 mois je n’ai pas eu le temps de faire grand chose. Je suis très souvent en déplacement et je n’ai passé guère plus de 3 jours au même endroit ces dernières semaines.

Cependant…

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LKW

 

 

Ces deux dernières semaines, Lee Kam Wing était à Hambourg: Très cool !

 

 

Notre Grand-Maître fait effectivement l’effort de venir tous les ans nous voir. Cette année, bien plus que l’année passée j’en ai bien profité.

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2013 – L’année des objectifs

janvier 20th, 2013 / Tags: , , , / categories: DVD Livres, General /

Depuis une semaine j’ai officiellement le GO de l’orthopédiste pour reprendre le sport sans retenue 🙂 Je lui ai dit que j’avais déjà repris plus tôt –> pas de soucis. Mon pouce n’est pas encore remis, il ne plie qu’à 75° maxi 80° mais à ma question « Mon pouce va-t-il redevenir normal ? », le médecin m’a répondu « oui, mais ca va prendre du temps: 9 mois à un an » … OK pour moi c’est positif, je vais retrouver mon pouce 🙂

Depuis mon dernier article de fin décembre j’aimerais vous entretenir de ce que j’ai vécu en rapport avec le kung-fu. Alors tout d’abord mes cadeaux de Noel 🙂 🙂 🙂

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Blessure – La reprise

décembre 27th, 2012 / Tags: , , / categories: General /


Après 6 semaines de repos forcé, on se remet à l’entraînement.

Quelles sont les résultats de ces 2 premières séances de reprise ?

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Le tournoi

décembre 2nd, 2012 / Tags: , , , , / categories: General /

Tous les ans, notre fédération le DSKV (Deutsche Seven stars mantis Kung fu Verband) organise un tournoi national avec les disciplines suivantes:
– Formes
– Formes avec armes
– Combat (Qingda, Sanda)

Malheureusement suite à ma fracture de pouce, je n’ai pas pu participer mais mon fils de 6 ans a pris part au tournoi.
L’honneur de la famille est sauf 😉

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Blessure !

novembre 17th, 2012 / Tags: , , , , , / categories: General /

La semaine dernière je n’ai pas écrit d’article car je me suis blessé.

C’est arrivé au kung-fu malheureusement pendant un cours d’entrainement au combat c’est à dire un cours de Sanda -le vendredi 9 novembre-.

Concrètement je me suis fracturé le pouce et assez mal placé puisque dans l’articulation entre les deux dernières phalanges (en bout de doigt).

Comment est-ce arrivé ?

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La grande famille du Kung Fu.

octobre 19th, 2012 / Tags: , , , , / categories: General /

Quand vous arrivez pour la première fois dans un Kwon (salle d’entrainement de Kung Fu), vous remarquez que certains membres ne se font pas appeler par leur prénom. Bizarre…

Non, en fait rien de bizarre à cela. Les membres d’un club ont des « titres » distinctifs en fonction de leur grade et de leur ancienneté et ces titres doivent être utilisés avec respect pour parler aux membres qui ont déjà accompli un degré de formation supérieur au vôtre. La valeur de respect est omniprésente au Kwon: vous devez traiter les membres plus « anciens » avec respect et les appeler par leur titre qu’ils ont durement mérité mais vous devez aussi traiter vos condisciples et les élèves moins « gradés » que vous avec respect.

Mais venons-en à ces titres mystérieux, que signifient-ils ?

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Mes débuts, mes objectifs

septembre 30th, 2012 / / categories: General /

Pourquoi me suis-je décidé pour ce style ?

Et pourquoi vous devriez aussi vous mettre au Kung Fu ?

 

En fait, comme je le disais dans ma présentation j’ai toujours été attiré par le Kung Fu, je suis de la fin de la génération Bruce Lee. Mon fils,  lui a 6ans et il y a quelques temps déjà il a vu Kung Fu Panda et il a adoré…et bien sûr il a voulu faire du Kung Fu. Je me suis donc mis à la recherche d’une école à Hamburg qui prennent les enfants de 5 ans et puis pourquoi pas les adultes débutants.

J’ai d’abord fait un essai de Wun Hop Kuen Do avec Sifu Charles Chafri. Ambiance sympa, par contre beaucoup de monde. On étaient tellement nombreux que j’avais peur avec mes coups de pieds incertains de cogner quelqu’un. Après ce premier cours j’étais épuisé et j’ai eu mal au mollet pendant 3 jours – on n’avait pas arrêté de sauter sur place.  Le Wun Hop Kuen Do est un mélange d’art martial hawaien le Kajukenbo et d’éléments pris à des styles chinois. Le style a été développé par Al Dacascos (le père de l’acteur) qui était un ami de Bruce Lee. A Hambourg le Maître est Christian Wulf (8e niveau – 1ere génération après Al Dacascos).

Finalement, je ne me suis pas décidé pour cette école même si c’était très tentant car ils prenaient les enfants de 5 ans pour faire du Judo pendant un an avant de débuter le Kung Fu et puis parce qu’il n’y avait que 2 entraînements par semaine possibles pour les adultes. Avec mon agenda de ministre j’avais toutes les chances de rater souvent l’entraînement. Et puis il me manquait ce côté un peu traditionnel, le Wun hop Kuen do est très moderne.

j’ai donc trouvé l’école Ching Woo (http://www.kungfu-hamburg.de/) avec Sifu Brunke Bast qui dispense un enseignement 6 jours sur 7 et qui propose des cours pour enfants dès 4 ans. Après un essai concluant, nous nous sommes inscrits mon fils et moi.

Essai concluant mais bien évidemment « crevant », j’ai cru que j’allais cracher mes poumons et que je ne finirai jamais l’entrainement…mais je me suis dit qu’il fallait s’accrocher.

Que s’est-il passé depuis?

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Seven Stars Mantis Kung Fu

septembre 22nd, 2012 / / categories: General /

En cantonais Chat Sing Tong Long Kuen 七星螳螂拳…ou Boxe des sept étoiles de la Mante religieuse.

C’est le style que je pratique. Cela sonne assez compliqué, j’en conviens. C’est une des 4 grandes variantes de la Boxe de la Mante religieuse. Le fondateur du style de la Mante religieuse était un moine de la Dynastie Ming (1348-1644). L’histoire raconte que le moine Wang Lang était un trés bon combattant mais qu’il ne parvenait pas à vaincre les moines du temple Shaolin. C’est en observant une Mante religieuse se battre contre une cigale qu’il eu l’idée d’appliquer ces techniques dans les arts martiaux. Il captura donc des mantes religieuses, les étudia et créa son style. Il parvint ainsi lors d’un tournoi à battre un grand nombre de moines du temple.

Le Style Seven Stars Mantis vient d’une référence à la constellation de la grande ourse dont la signification est que les disciples de ce style se multiplie, se répandent dans le monde.

Ce style fait aujourd’hui partie du Patrimoine culturel immatériel de la Chine.

Voilà pour la partie culturelle, maintenant concrètement « Qu’est-ce qu’on apprend dans un cours de Seven Stars Mantis Kung Fu ? »

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