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Le passage de ceinture.

novembre 3rd, 2012 / Tags: , , , / categories: Apprentissage /

Et voilà encore une étape de passer: je viens d’obtenir le 3ème grade en Seven Star mantis Kung Fu c’est à dire ma ceinture orange.

YES ! Pour mon premier but qui est la ceinture rouge, je ne suis donc plus qu’à un niveau d’écart mais ceci c’est le futur…concentrons-nous sur l’instant présent et savourons ce succès.

Mais au fait comment ca s’est passé et que fallait-il faire?

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La grande famille du Kung Fu.

octobre 19th, 2012 / Tags: , , , , / categories: General /

Quand vous arrivez pour la première fois dans un Kwon (salle d’entrainement de Kung Fu), vous remarquez que certains membres ne se font pas appeler par leur prénom. Bizarre…

Non, en fait rien de bizarre à cela. Les membres d’un club ont des « titres » distinctifs en fonction de leur grade et de leur ancienneté et ces titres doivent être utilisés avec respect pour parler aux membres qui ont déjà accompli un degré de formation supérieur au vôtre. La valeur de respect est omniprésente au Kwon: vous devez traiter les membres plus « anciens » avec respect et les appeler par leur titre qu’ils ont durement mérité mais vous devez aussi traiter vos condisciples et les élèves moins « gradés » que vous avec respect.

Mais venons-en à ces titres mystérieux, que signifient-ils ?

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C’est une question qui peut se poser au début: comment peut-on retenir tout cet enchainement de mouvements qui forment un Taolu (mot chinois mandarin- appelé aussi form en anglais, kata en japonais) ?

Effectivement pas facile. Une forme peut parfois comprendre beaucoup de positions différentes (p.ex. 80) alors comment se rappeler de tout cela ? La mémoire musculaire est une chose mais il faut se rappeler des enchaînements pour exécuter l’ensemble sans problème. Voici mes 6 conseils à retenir et appliquer. (suite…)

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Mes débuts, mes objectifs

septembre 30th, 2012 / / categories: General /

Pourquoi me suis-je décidé pour ce style ?

Et pourquoi vous devriez aussi vous mettre au Kung Fu ?

 

En fait, comme je le disais dans ma présentation j’ai toujours été attiré par le Kung Fu, je suis de la fin de la génération Bruce Lee. Mon fils,  lui a 6ans et il y a quelques temps déjà il a vu Kung Fu Panda et il a adoré…et bien sûr il a voulu faire du Kung Fu. Je me suis donc mis à la recherche d’une école à Hamburg qui prennent les enfants de 5 ans et puis pourquoi pas les adultes débutants.

J’ai d’abord fait un essai de Wun Hop Kuen Do avec Sifu Charles Chafri. Ambiance sympa, par contre beaucoup de monde. On étaient tellement nombreux que j’avais peur avec mes coups de pieds incertains de cogner quelqu’un. Après ce premier cours j’étais épuisé et j’ai eu mal au mollet pendant 3 jours – on n’avait pas arrêté de sauter sur place.  Le Wun Hop Kuen Do est un mélange d’art martial hawaien le Kajukenbo et d’éléments pris à des styles chinois. Le style a été développé par Al Dacascos (le père de l’acteur) qui était un ami de Bruce Lee. A Hambourg le Maître est Christian Wulf (8e niveau – 1ere génération après Al Dacascos).

Finalement, je ne me suis pas décidé pour cette école même si c’était très tentant car ils prenaient les enfants de 5 ans pour faire du Judo pendant un an avant de débuter le Kung Fu et puis parce qu’il n’y avait que 2 entraînements par semaine possibles pour les adultes. Avec mon agenda de ministre j’avais toutes les chances de rater souvent l’entraînement. Et puis il me manquait ce côté un peu traditionnel, le Wun hop Kuen do est très moderne.

j’ai donc trouvé l’école Ching Woo (http://www.kungfu-hamburg.de/) avec Sifu Brunke Bast qui dispense un enseignement 6 jours sur 7 et qui propose des cours pour enfants dès 4 ans. Après un essai concluant, nous nous sommes inscrits mon fils et moi.

Essai concluant mais bien évidemment « crevant », j’ai cru que j’allais cracher mes poumons et que je ne finirai jamais l’entrainement…mais je me suis dit qu’il fallait s’accrocher.

Que s’est-il passé depuis?

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Seven Stars Mantis Kung Fu

septembre 22nd, 2012 / / categories: General /

En cantonais Chat Sing Tong Long Kuen 七星螳螂拳…ou Boxe des sept étoiles de la Mante religieuse.

C’est le style que je pratique. Cela sonne assez compliqué, j’en conviens. C’est une des 4 grandes variantes de la Boxe de la Mante religieuse. Le fondateur du style de la Mante religieuse était un moine de la Dynastie Ming (1348-1644). L’histoire raconte que le moine Wang Lang était un trés bon combattant mais qu’il ne parvenait pas à vaincre les moines du temple Shaolin. C’est en observant une Mante religieuse se battre contre une cigale qu’il eu l’idée d’appliquer ces techniques dans les arts martiaux. Il captura donc des mantes religieuses, les étudia et créa son style. Il parvint ainsi lors d’un tournoi à battre un grand nombre de moines du temple.

Le Style Seven Stars Mantis vient d’une référence à la constellation de la grande ourse dont la signification est que les disciples de ce style se multiplie, se répandent dans le monde.

Ce style fait aujourd’hui partie du Patrimoine culturel immatériel de la Chine.

Voilà pour la partie culturelle, maintenant concrètement « Qu’est-ce qu’on apprend dans un cours de Seven Stars Mantis Kung Fu ? »

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